نوبت بعد اگر خواستید تصمیم مهمی بگیرید، قبل از هر اقدامی ابتدا یک بطری آب بنوشید چون محققان در یک بررسی جدید ادعا کردهاند که افراد با مثانه پر، بهتر میتوانند تصمیم بگیرند.
به گزارش سرویس بهداشت و درمان ایسنا، این محققان دریافتهاند که در یک لحظه، مکانیسم خودداری در مغز در تمام نقاط بدن یک حس خویشتنداری را القا میکند و به همین خاطر افراد در هنگام پر بودن مثانه چون در وضعیت کنترل قرار میگیرند، قادر هستند که تصمیمات مهمتر و با ارزشتری را اتخاذ کنند و در نتیجه بهتر قضاوت نمایند.
به گزارش روزنامه دیلی تلگراف، این متخصصان در دانشگاه هلندی «تونت» وضعیت کنترل مثانه را با بخشهای مشابه در مغز که احساسات مربوط به پاداش و امیال را فعال میسازند، مرتبط میدانند.
این مطالعه همچنین نشان میدهد که حتی فکر کردن به واژههای مربوط به ادرار کردن نیز میتواند همین تاثیر را ایجاد کند.
بنابراین تحقیق، مردم در کنترل انگیزشهای خود برای لذتهای کوتاه مدت تواناتر هستند و در عین حال هم گزینههایی را انتخاب میکنند که در مدت طولانی سود بیشتری برای آنها داشته باشند. به این ترتیب بخشی از مغز که این سیگنال را میفرستد نه تنها برای کنترل مثانه بلکه برای خودداری و کنترل در تمام قسمتهای دیگر فعال میشود.
بنابراین فعال شدن مکانیسم خودداری به شما کمک میکند که در تصمیمگیریهای خود امیال و پاداشهای لحظهای را انتخاب نکنید بلکه در عوض به پیامدهای سودمند و بلند مدت انتخاب خود بیندیشید.
خنده عملکرد ایمنی بدن شما را تقویت میکند چراکه شما احساس آرامش بیشتری دارید. با لبخند زدن از ابتلا به آنفولانزا و سرماخوردگی نیز میتوانید جلوگیری کنید.
1. .لبخند جذابتان می کند..
همه ما به سمت افرادیکه لبخند می زنند کشیده می شویم. لبخند یک کشش و جذبه فوری ایجاد می کند. دوست داریم نسبت به آنها شناخت پیدا کنیم..
2. لبخند حال و هوایتان را تغییر می دهد..
دفعه بعدی که احساس بی حوصلگی و ناراحتی کردید، لبخند بزنید. لبخند به بدن حقه می زند..
3. لبخند مسری است..
لبخند زدن برایتان شادی می آورد. با لبخند زدن فضای محیط را هم شادتر می کنید و اطرافیان را مانند آهن ربا به سمت خود می کشید..
4. لبخند زدن استرس را از بین می برد.
وقتی استرس دارید، لبخند بزنید. با اینکار استرستان کمتر می شود و می توانید برای بهبود اوضاع وارد عمل شوید..
5. لبخند زدن سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند..
به این دلیل عملکرد ایمنی بدن تقویت می شود که شما احساس آرامش بیشتری دارید. با لبخند زدن از ابتلا .به آنفولانزا و سرماخوردگی جلوگیری کنید.
6. لبخند زدن فشارخونتان را پایین می آورد..
وقتی لبخند می زنید، فشارخونتان به طرز قابل توجهی پایین می آید. لبخند بزنید و خودتان امتحان کنید.
7. لبخند زدن اندورفین، سروتونین و مسکن های طبیعی بدن را آزاد می کند.
تحقیقات نشان داده است که لبخند زدن با تولید این سه ماده در بدن باعث بهبود روحیه می شود. می توان گفت لبخند زدن یک داروی مسکن طبیعی است.
8. لبخند زدن چهره تان را جوانتر نشان می دهد..
عضلاتی که برای لبخند زدن استفاده می شوند صورت را بالا می کشند. پس نیازی به کشیدن پوست صورتتان ندارید، سعی کنید همیشه لبخند بزنید.
9. لبخند زدن باعث می شود موفق به نظر برسید..
به نظر می رسد که افرادیکه لبخند می زنند اعتماد به نفس بالاتری دارند و در کارشان بیشتر پیشرفت می کنند..
10. لبخند زدن کمک می کند مثبت اندیش باشید..
لبخند بزنید.. حالا سعی کنید بدون از بین رفتن آن لبخند به یک مسئله منفی فکر کنید. خیلی سخت است. وقتی لبخند می زنیم بدن ما به بقیه بدن پیغام می فرستد که “زندگی خوب پیش می رود “. پس با لبخند زدن از افسردگی، استرس و نگرانی دور بمانید.
به نظرتان احساساتی هستید یا منطقی؟؟؟؟
برای فهمیدن این موضوع که واقعا احساساتی هستید یا منطقی، فقط کافیه چند
نتایج تحقیقات دانشمندان آمریکایی نشان می دهد که ماه و فصل تولد بر روی خلق و خو، شخصیت و ساعت بیولوژیکی افراد اثر می گذارد.
به گزارش خبرگزاری مهر، محققان دانشگاه "وندربیلت" در بررسیهای خود دریافتند که یک نوع "اثر انگشت فصلی" در ما وجود دارد. به گفته این پژوهشگران که مطالعاتی را بر روی موشها انجام دادند، اثرات این اثر انگشت فصلی می تواند توضیح دهد که چرا کودکان ماههای زمستان با خطر بیشتری برای توسعه اختلالات رفتاری مثل افسردگی، اختلال عاطفی فصلی، اختلال دو قطبی و اسکیزوفرنی مواجهند.
"داگلاس مک ماهون" سرپرست این تیم تحقیقاتی در این خصوص توضیح داد: "ساعتهای بیولوژیکی ما طول روز را اندازه گیری می کنند و رفتارهای ما را برپایه فصول تغییر می دهند ما بسیار متعجب شدیم وقتی دیدیم که سیگنالهای نور می توانند بر روی توسعه ساعت بیولوژیکی اثر بگذارند."
این محققان در آزمایشات خود دریافتند موشهایی که در زمستان متولد شده بودند در طول فعالیت روزانه خود یک آهستگی ثابت را نشان می دادند که این کندی چه در زمانی که در محیط با نور زمستانی و چه زمانی که در محیط با نور تابستانی قرار می گرفتند وجود داشت. براساس گزارش نیچر نوروساینس، این دانشمندان سپس فعالیت ژنهای مسئول شکل گیری ساعت بیولوژیکی را در مغز موشها مورد بررسی قرار دادند.
"مک ماهون" افزود: "موشهای متولد زمستان نسبت به تغییرات فصلی یک پاسخ اغراق آمیز را نشان می دهند که به پاسخهایی شباهت دارد که در بیمارانی که از اختلالات عاطفی فصلی رنج می برد دیده می شود می دانیم که ساعت بیولوژیکی خلق و خو را در انسان تنظیم می کنند. اگر در انسان یک مکانیزم اثر انگشت فصلی مشابه آن چیزی که ما در موشها کشف کردیم وجود داشته باشد این اثر انگشت نه تنها می تواند بر روی تعداد قابل توجهی از اختلالات رفتاری تاثیر بگذارد بلکه همچنین می تواند اثر کلی تری بر روی شخصیت انسانها داشته باشد."
این محقق تاکید کرد: "حتی اگر این ویژگی کمی شبیه به آن چیزی باشد که در شخصیت شناسی با صور فلکی و طالع بینی وجود دارد اما از اساس چیز دیگری است در واقع این، بیولوژی فصلی است."
هنگام سحر، خروسی بالای درخت
شروع به خواندن کرد و روباهی که از آن حوالی می گذشت به
او
روباه
گفت: تو که به این خوبی اذان می گویی، بیا پایین ب هم به جماعت نماز بخوانیم.نزدیک شد.
خروس
گفت: من فقط مؤذن هستم و پیشنماز پای درخت خوابیده و به شیری که آنجا خوابیده بود،
شیر
به غرش آمد و روباه پا به فرار گذاشت.
اشاره کرد.
خروس
گفت مگر نمی خواستی نماز بخوانیم؟ پس کجا می روی؟
روباه
پاسخ داد: می روم تجدید وضو می کنم و برمی گردم!
*******
*******
میگه: ای وای خدا! حالا اون 11 نفر رو از کجا بیارم!؟
*******
مسافر به
مدیر هتل: "آقا اتاق من پر از مگس است!"
*******
*******
یک روز یکی
دو تا دزد می گیره زنگ می زنه به20۰